Recettes
Bien-être de l’hiver
Diffusions résineuses, bols de vapeur et massages réconfortants au pin sylvestre, au laurier noble et au thym à thujanol : les gestes bien-être de la saison froide.
Bol de vapeur grand air : pin, romarin et laurierPin sylvestre, Romarin, Laurier noble
Diffusion cocon d’hiver : pin, laurier et thym à thujanolPin sylvestre, Laurier noble, Thym à thujanol
Huile de massage réconfort d’hiver pour la poitrine et le dosLaurier noble, Thym à thujanol, Pin sylvestre
Mouchoir grand air : menthe verte et pin sylvestreMenthe verte BIO, Pin sylvestre
Bien utiliser les huiles essentielles
Quelques règles simples
- Toujours diluer dans une huile végétale avant d’appliquer sur la peau, et faire un test dans le pli du coude.
- Diffuser 15 à 20 minutes, dans une pièce aérée, hors de la présence des bébés et des animaux.
- Usage externe et diffusion uniquement. Tenir hors de portée des enfants.
- Femmes enceintes ou allaitantes, jeunes enfants : demandez l’avis d’un professionnel de santé.