Bien-être de l’hiver
Huile de massage réconfort d’hiver pour la poitrine et le dos
Le geste réconfortant de la saison froide : un massage du haut de la poitrine et du dos, le soir, avec un mélange frais et résineux qui parfume doucement la nuit.
- Utilisation
- Massage
- Préparation
- 5 min
- Niveau
- Facile
Préparation
- Versez les huiles essentielles dans le flacon.
- Complétez avec l’huile végétale, fermez et mélangez.
Utilisation
Massez le haut de la poitrine et le haut du dos avec quelques gouttes du mélange, le soir, pendant quelques jours.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
- Laurier Noble : Frais et épicé, c’est l’un des grands classiques des massages de l’hiver.
- Thym Thujanol : Doux pour la peau une fois dilué, avec une note herbacée chaleureuse.
- Pin Sylvestre : Une touche résineuse qui évoque la forêt.
Précautions
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
- Le laurier noble peut être sensibilisant : faites un test dans le pli du coude 24 h avant la première utilisation.
- N’appliquez pas sur le visage.
Bon à savoir
Nos huiles essentielles sont 100 % pures et naturelles, cultivées et distillées en Normandie. Elles s’utilisent uniquement en usage externe, diluées, ou en diffusion : ne les avalez pas et ne les appliquez jamais pures sur la peau. Tenez-les hors de portée des enfants. Ces recettes relèvent du bien-être et ne remplacent pas un avis médical : en cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
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