Bien-être féminin
Huile de massage confort du cycle
Un rituel de massage réconfortant pour les jours du mois où l’on a besoin de douceur. La sauge sclarée, traditionnellement associée au bien-être féminin, rencontre le lavandin et une pointe d’estragon.
- Utilisation
- Massage
- Préparation
- 5 min
- Niveau
- Facile
Préparation
- Versez les huiles essentielles dans le flacon.
- Complétez avec l’huile végétale, fermez et mélangez.
Utilisation
Massez le bas du ventre et le bas du dos par mouvements circulaires lents. Vous pouvez compléter avec une bouillotte chaude.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
- Sauge Sclarée : Traditionnellement associée au bien-être féminin, avec un parfum chaud et ambré.
- Lavandin : Sa note florale apporte douceur et détente.
- Estragon : Une pointe anisée qui complète le mélange.
Précautions
- Réservé aux femmes adultes : ne convient pas pendant la grossesse ni l’allaitement.
- Déconseillé en cas d’antécédents de pathologies hormono-dépendantes (sauge sclarée).
- Usage ponctuel, quelques jours par mois.
- En cas de douleurs inhabituelles ou intenses, consultez un professionnel de santé.
Bon à savoir
Nos huiles essentielles sont 100 % pures et naturelles, cultivées et distillées en Normandie. Elles s’utilisent uniquement en usage externe, diluées, ou en diffusion : ne les avalez pas et ne les appliquez jamais pures sur la peau. Tenez-les hors de portée des enfants. Ces recettes relèvent du bien-être et ne remplacent pas un avis médical : en cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.