Énergie & concentration
Diffusion focus au bureau : romarin, basilic sacré et menthe
Au bureau ou pendant une séance de travail, ce trio herbacé et mentholé crée une atmosphère vive et claire. Le basilic sacré ajoute une touche épicée qui rappelle le clou de girofle.
- Utilisation
- Diffusion
- Préparation
- 1 min
- Niveau
- Facile
Préparation
- Versez les huiles essentielles dans votre diffuseur, en suivant sa notice.
- Placez-le dans la pièce de travail, à distance de votre poste.
Utilisation
Diffusez 15 à 20 minutes en début de séance, puis de nouveau après la pause si vous le souhaitez, en aérant entre deux.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
- Romarin : Frais et légèrement camphré, c’est le parfum des matinées actives.
- Basilic Sacré : Une note chaude et épicée qui donne du caractère au mélange.
- Menthe Poivrée : Sa fraîcheur mentholée immédiate réveille l’atmosphère.
Précautions
- Diffusez 15 à 20 minutes maximum dans une pièce aérée, hors de la présence des bébés, des jeunes enfants, des personnes asthmatiques et des animaux (en particulier les chats).
- Réservé aux adultes : déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes épileptiques (romarin riche en camphre, menthe poivrée).
Bon à savoir
Nos huiles essentielles sont 100 % pures et naturelles, cultivées et distillées en Normandie. Elles s’utilisent uniquement en usage externe, diluées, ou en diffusion : ne les avalez pas et ne les appliquez jamais pures sur la peau. Tenez-les hors de portée des enfants. Ces recettes relèvent du bien-être et ne remplacent pas un avis médical : en cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
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