Détente & sommeil
Brume d’oreiller lavandin et mélisse
Quelques pulvérisations sur l’oreiller, et la chambre prend un parfum de linge frais et de fleurs. Le lavandin domine, la mélisse ajoute une note citronnée tout en douceur.
- Utilisation
- Spray
- Préparation
- 5 min
- Niveau
- Facile
Préparation
- Versez l’alcool dans le flacon puis ajoutez les huiles essentielles : elles se mélangent à l’alcool, pas à l’eau.
- Ajoutez l’eau, fermez et secouez.
- Laissez reposer 24 heures avant la première utilisation.
Utilisation
Secouez avant chaque usage et vaporisez 2 ou 3 fois sur l’oreiller et les draps, à 30 cm environ, une dizaine de minutes avant de vous coucher.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
- Lavandin : Le parfum des champs de lavande, frais et floral, idéal pour la chambre.
- Mélisse : Une note citronnée délicate qui rend la brume plus lumineuse.
Précautions
- Ne vaporisez pas sur le visage ni sur la peau.
- Testez d’abord sur un coin de tissu discret.
- Préparation à base d’alcool : inflammable, tenez-la à l’écart de toute flamme.
- N’utilisez pas dans la chambre d’un enfant de moins de 6 ans.
Bon à savoir
Nos huiles essentielles sont 100 % pures et naturelles, cultivées et distillées en Normandie. Elles s’utilisent uniquement en usage externe, diluées, ou en diffusion : ne les avalez pas et ne les appliquez jamais pures sur la peau. Tenez-les hors de portée des enfants. Ces recettes relèvent du bien-être et ne remplacent pas un avis médical : en cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
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